图片! 凯特赖特是2018年最性感的短片......从炙手可热的比基尼照片到吸烟热自拍

时间:2019-10-30 责任编辑:澹台渚叨 来源:美高梅登录网站 点击:59次

火焰!

t是继续奉献的礼物。

 


从她疯狂的衣橱到她炙手可热的自拍,我们无法得到足够的前TOWIE宝贝。

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所以,这位27岁的年轻人将在新的一年里充满笑容 - 在经历了又一个辉煌的成功之年(并且用某种手指摇滚)。

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埃塞克斯女士不仅成功获得了戒指,宣布她在今年早些时候与长期演员订婚,但她也一直保持着最佳健身形式。

凯特经常喜欢保持动力,经常在黎明时分醒来为她进行艰苦的训练。

经常在健身房的幕后分享快照,怀特小姐似乎通过多种方法保持她健身锻炼身体的最佳状态。

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在最近的一次更新中,凯特为那些热衷于在体育馆内上升自己里程数的球迷列出了她的惯例。

'有时简单的锻炼是最好的...... ???? 体重HIT锻炼 ???? 如果你没有太多时间或者你不能去健身房,那就快一点.5个练习30秒工作。 10分钟休息,“她分享道。

'重复4次。 我喜欢完全全身爆炸,以获得良好的汗水 ?? 大师& ? “。

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尽管凯特在莱卡经常出游,但这位可爱的女士在今年早些时候遇到了一个粗糙的补丁 - 一次事故导致她的手臂骨折并使她的手腕脱臼!

在一次哔哔声测试中,凯特设法倒下了,凯特无法跟上她的常规运动时间表。

然而,在花了一些时间后,凯特透露她已经设法开始重新开始了!

凯特在Instagram上分享了一个快照,他解释说:“我非常伤心,并且感到非常痛苦。

“谢天谢地,我感觉好多了,想回去做一些基本的练习,让我的思绪正确,感觉更积极。”

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女士,继续做你!

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